Encadré par Sifu Lelaquais

La spécificité de la Grue Blanche est d'agir sur l'élément « Métal » et par là même de renforcer le Qi du méridien du Poumon. Les exercices respiratoires étant soutenus et très puissants, une préparation de plusieurs années est requise pour que le corps puisse intégrer les techniques respiratoires sans dommage.